Članki, ideje in zgodbe
Daljša branja o razumevanju in podpori vašega otroka — napisana v preprostem jeziku, utemeljena na dokazih in izkušnjah. Novi članki redno prihajajo sem.
Odločba in dodatna strokovna pomoč pri ADHD
Kaj pomeni odločba, kaj dodatna strokovna pomoč in po kakšnem vrstnem redu gre ter kaj se je za starše otrok z ADHD spremenilo 1. septembra 2026.
Preberi članek
Ne ustavljaj gibanja – usmeri ga
Gibanje za otroka z ADHD ni le način, kako porabiti odvečno energijo. Lahko je pomemben prostor za razvoj izvršilnih funkcij, samozavesti, vztrajnosti in občutka, da tudi sam nekaj zmore.
Starši, preden umirjate otroka – umirite svoj dih
Ko je otrok preplavljen, se zelo hitro aktivira tudi staršev stresni odziv. Članek govori o tem, kako lahko starš z dihom, zavedanjem in mirnejšim odzivom ustvari več prostora med konfliktom in reakcijo ter otroku pomaga pri učenju samoregulacije.
Ko ni obremenjena samo ena izvršilna funkcija – ampak se jih podre več hkrati
Pri otrocih z ADHD pogosto ni obremenjena samo ena izvršilna funkcija, ampak več hkrati, zato lahko že preprosta naloga hitro postane pretežka in vedenje navzven deluje kot neposlušnost, odlašanje ali izbruh. Ko razumemo, katere veščine se v ozadju rušijo, lahko otroku namesto dodatnega pritiska ponudimo bolj natančno podporo, strukturo in korake, s katerimi se bo postopoma učil večje samostojnosti.
Zaspana tajnica: prispodoba, ki po domače razloži ADHD in izvršilne funkcije
V glavi vsakega otroka delata direktor in tajnica — prispodoba zaspane tajnice po domače razloži, zakaj bister otrok z ADHD ne začne naloge, ves čas miga in zvečer ne zaspi, ter kako mu pomagaš: najprej s spanjem, nato z zunanjimi oporami in vsakodnevno pohvalo truda.
Ne zamudite novih člankov
Naročite se in obvestili vas bomo, ko objavimo nov članek o vzgoji in podpori otrok z ADHD. Brez neželene pošte — le vsebina, ki šteje.